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 2024年11月6日，应聊城市妇联的邀请，聊城市心理健康服务中心的心理治疗师郝蕾走进度假区朱老庄镇辛十李村巾帼大讲堂，为80余名基层妇联主席开展了以“有效沟通，从好好说话开始”的主题讲座活动。

郝老师从游戏入手，让大家深入体会了单向沟通的局限性以及双向沟通的有效性，再由另外的游戏引入有效沟通的四种形式，深入剖析了倾听与沟通的内涵和重要性。最后从生活日常入手，讲了四种不良的沟通模式，并给出了良好沟通的三明治模式，提升大家沟通的有效性。这次讲座使大家更直观地了解到心理健康知识，并学会如何更好地处理人际关系问题。