2024年11月4日下午,聊城市第四人民医院心理健康服务中心副主任、心理治疗师高群为聊城市技师学院开展了第二次学生心理成长小组,促进学生情绪感受力。

高老师首先通过“大风吹”“泡泡糖”等互动游戏带领学生们体验和感受活动中任务带来的紧张、刺激、担心、尴尬、开心、愉悦等不同的情绪。关注当下,聚焦此时此刻此地此情此景。
然后,带领学生们一起进行了“我是一棵树”“与情绪共舞”等心理游戏剧的演绎。通过肢体动作、表情、眼神等传递情绪,感受内在,并未情绪命名,合理表达情绪。
最后,一起分享了自己的感受,要求用一个关键词描述,学生们表示有趣、愉悦、高兴、好玩、很嘚(其家乡话)、紧张转化成开心、收获、轻松、喜欢等等。
此次小组活动圆满完成,为学生们注入心能量,一起守护学生心理健康,快乐成长,点亮未来。
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