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 2024年9月6日，受高唐县妇联邀请，聊城市心理健康服务中心心理治疗师陈翠为高唐县赵寨子镇政府及街道工作人员开展了“管理好自己的情绪，助力孩子健康成长”的主题讲座。

首先，陈老师带领大家认识了几个鲜活的案例，让大家看到情绪对家庭的影响，对孩子的影响。接下来，陈老师用一个小活动让大家感知自己当下的情绪，认识自己的情绪，了解情绪与身体的关系。陈老师依次从情绪表达、自我和谐、关照身体、情绪管理五步骤等几个方面介绍了情绪管理部分。使大家认识到要合理表达情绪，关照自己的情绪和身体。只有更好地爱自己，才能带给孩子和家庭更多的爱。

讲座结束时，大家纷纷表示受益匪浅，尤其是在与孩子、家人相处方面有了更多的启发。