金风送爽,秋色平分,大自然以它独有的方式,静静展现着均衡而和谐的美感。九月书香更比秋意浓,翻开书页,秋风拂过心田智慧,我们在九月的书香中,寻找心灵的一抹秋色。9月27日,邂逅•百合花开书社举办了第五十二次读书会。本次读书会,由聊城市心理健康服务中心陈翠老师和张蒙老师解读,所有参与朗读者给予分享。
《少有人走的路4》告诉我们:前半生我们要追寻自我,后半生则要放下自我,追随灵魂。唯有如此,我们才能在焦虑、恐惧和痛苦中获得超越。我们要在焦虑中改变和成长,唯有改变和成长,才能带来超越,变得谦虚、淡泊、宽容、坚韧、也更具智慧,更加超然,使灵魂升华起来,实现人生超越。
大家依次读完了本次分享的内容,读到“疼痛”,白老师首先分享了自己的观点:“疼痛作为警报器,也是一种自我保护,能使人迅速避开或除去损害。疼痛还是一种成长的信号,就像一棵小草钻出地面;一只小鸡破壳而出;一个婴儿刚从子宫出来一样,他们都会感到疼痛。”一个人遭遇瓶颈,在寻找更光明的道路中,这个过程也常常伴随着疼痛。看到疼痛的正面、积极的意义,尝试去接纳自己的状态,并在心理上做出调整,让自己平和、快乐起来。
“逃避带来的痛苦,往往会让我们承受心理疾病的痛苦。”陈老师结合自己的咨询经验,就“逃避问题会让人患上问题”展开了解读。当今社会,有很多厌学的孩子,把自己逃到手机里面,这样会使自己更无力。如何帮助孩子戒掉网瘾,不是单纯说教,更不能否定孩子全部,父母要给予他足够的陪伴和支持,改变与孩子沟通方式,尊重孩子,当他有力量升起时,再给予他适当学习方法,慢慢孩子就会戒掉网瘾。逃避永远也解决不了问题,越逃避,问题会越多,只会让问题发酵的越严重,只有学会勇敢地面对问题,解决问题,才是正确的人生态度,我们才能活的更通透。
聊城市第四人民医院党委委员、副院长谷雪媛参加了本次读书会。谷院长分享了自己的感悟并呼吁各位朗读者,要信任接纳孩子,因为信任是父母与孩子的连接通道,如果一个孩子能清楚地知道自己是被深深地信任着的,就会感到很安全,对自己更有信心,让孩子感觉到父母的爱。每个孩子都有其特长,家长要及时发现培养,扬长避短,静待花开,不管是小草,还是大树,都可以快乐的成长!
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