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 2024年9月13日下午，为了帮助高一新生更好地适应高中生活和学习，中心心理治疗师张春丽走进聊城第四中学，为200余名高一新生开展了主题为《“正视新当下，适应心生活”》的心理健康讲座。

在讲座中，张老师首先带领大家玩了个游戏，了解下有多少同学期待高中生活，有多少同学适应了高中生活，以及没有适应的同学有哪些方面的困扰。

接着，张老师从环境适应、学习适应、人际适应、心理适应四个方面跟同学分享适应的方法和攻略。最后，张老师讲到如果适应新学期、新环境给你带来了困扰，要及时向家人、朋友、老师、心理咨询师进行求助。

通过这场新生适应讲座，同学们学到了很多心理调适方法、适应策略，对自己能适应高中生活充满了信心。也祝愿同学们勇敢地面对高中生活的挑战，开启自己的精彩人生！