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聊城市职工心理健康服务巡讲走进聊城市退役军人事务局

发布于2024-09-02 10:42:08   浏览次   来源:聊城市心理健康服务中心   作者:  

 2024年8月29日,聊城市第四人民医院心理治疗师张蒙前往聊城市退役军人事务局,为工作人员开展减压赋能讲座。

讲座结合为复退军人服务工作特点、职工心理特征,从常见心理障碍识别、压力与健康、压力应对方法等方面进行了生动讲解,深入剖析影响职工心理健康的有害因素和疏导排解措施,并通过现场心理压力测试,引导干部职工客观认识压力、坦然面对压力、正确缓解压力,有效提高自我关怀和心理调适能力,有很强的针对性和实用性。

此次讲座让大家对心理健康认知有了新的提升,对进一步做好情绪管理、保持阳光心态、提高工作效率、提升幸福指数具有直接的指导作用。

 

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