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 2024年8月28日，在聊城市卫生健康委的统一安排下，“聊健康·公益大讲堂”走进聊城市位山灌区管理服务中心，聊城市心理健康服务中心负责人、心理治疗师贾春红为这里的200余名职工，开展了主题为《感受宁静，收获力量》的心理健康讲座。

讲座开始，贾老师用问题：什么打破了生活的宁静？引入了话题。手机、电脑、汽车、白炽灯……在给生活带来便捷的同时也打破了生活的宁静；攀比心、是非心、评判心打破了心的宁静。接下来，贾老师带大家体验了正念呼吸，感受心灵的宁静。

随后，贾老师从“我们的心”、“我们的生活”、“让心融入生活”三个方面，向大家讲述了生活中的“心想事成”和“事与愿违”，同样“用心”生活，为什么会收到截然不同的结果。用心但不动心，顺势而为，水到渠成，一切都是自然的发生。用心但心跑了，心跟着欲望走、跟着人、事、物走，逆势而行，其结果注定事与愿违。所以我们要守住心，生命的能量才会充盈起来，生命的姿态才会鲜活起来。

本次讲座，大家听得认真，感触颇深，只有用心品，才能收获生命的能量和美好的人生。