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 2024年5月14日应聊城市妇联的邀请，聊城市心理健康服务中心副主任、心理治疗师高群为度假区中心小学五六年级600余名小学生开展了“人生航程 少年我行”的心理健康教育讲座。

高老师开场与同学们进行了“问候”互动，同学们齐声回应“好”“很好”“非常好”“越来越好”“明天会更好”“遇见你们真好”，并与左右两边的同学拍手。开场即通过积极正性的语言给同学们加以积极暗示，并调动起全体同学的热情与活力。

接下来，高老师从“人生的航程”“狐狸的观念”“挫折的应对”三个部分进行了分享。

“航程中我们可能碰到什么？”“航程中我们需要什么？”通过这两个问题引发同学们的思考。同学们积极回答，“或许会碰到困难”“或许会遇到挫折”“或许会有风浪”……“需要亲朋好友的陪伴”“需要自己的独立”“需要老师的帮助”“需要勇气”……

在此基础上，高老师分享了有趣的狐狸的故事，它们在遇到问题时所采用的不同的应对策略及不同的结局。心理学的小知识在轻松的氛围中自然地传递了出去。

然后，高老师利用头脑风暴法，让同学们发挥自己的创造力，想出不同于狐狸的应对策略。同学们踊跃献策，“用东西换”“和朋友一起合作”“向第一只小狐狸学习”“用石子打下来”“借助藤蔓或竹子爬上去”“用树枝折断夹住葡萄”等等。同学们思维活跃，想出了很多独特的策略。

接下来，高老师总结分享了更多挫折应对的技巧和方法，鼓励同学们加强学习，不断探索，积累经验，积极暗示，把握机会，打破限制，人生航程将会拥有无限可能，充满无限乐趣和惊喜。

最后，大家齐诵《少年中国说》，在铿锵有力的诵读声中结束了此次讲座。同学们全程积极参与互动，乐于分享感受，活力满满，充满了自信、力量和无限可能。愿同学们带着乐观的心态、满满的能量投入到学习和生活中，在人生航程中勇往直前，点亮未来。