5月12日上午,聊城市心理健康服务中心心理咨询师张娜应邀来到中国水利水电第五工程局有限公司雄商高铁站前八标项目经理部,为项目职工带来了主题为“缓解职场压力,向快乐出发”讲座。
本次讲座通过心理小游戏,OH牌潜意识的投射,理论知识与个体体验相结合,呈现了职工在基建工作中遇到的很多困难,比如聚少离多,时间紧任务重,心理压力大等问题。
结合这些特殊职业的困难,咨询师一一给出了解决办法,在不同程度上缓解了职工焦虑,积极面对,快乐生活。
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