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护士节邂逅母亲节，在这充满爱与温暖的日子里，心理健康讲座走进莘县俎店镇中心卫生院。

5月11日，我院心理健康服务中心负责人、心理治疗师贾春红为这里的40余名护理工作者开展了主题为《感受情绪与自我关怀》的心理健康讲座。讲座从情绪入手，喜、怒、悲、恐、惊等情绪的作用及意义，情绪是生命的一部分，如何让这部分能量服务于我们的工作和生活，需要智慧、仁慈和勇气，智慧让我们理解一切，仁慈让我们接纳一切，勇气让我们面对一切。拿得起，放得下，且活且从容。情绪在关系中产生，是关系的营养因子还是关系的破坏因子，关键看情绪的主人如何处理情绪。“安住当下”、“爱自己”、“经得起小事”、“拓展舒适区”，如何让大家体味到生活的真滋味，需要唤醒内心的良知良能。

最后，贾老师用“鸡蛋从外部打破是食物，从内部打破是生命”这句话，为本次讲座画上了圆满的句号。唯有强大的内心才能承载生命的厚重，唯有丰富的内心才能孕育生命的丰硕，唯有柔韧灵动的内心才能活出多彩的人生。在这个特殊的日子里，祝福大家心态平和、生活幸福、生命精彩！