2023年10月26日上午,中心积极响应山东省卫生健康委员会、山东省教育厅、山东省人力资源和社会保障厅的号召,参与了“热血青春 健康先行”为主题的健康科普知识进校园宣讲活动。中心副主任、心理治疗师高群为聊城职业技术学院300余名学生开展了“拥抱自己 青春飞扬”心理健康科普知识讲座。
高老师从“学会真正的爱自己”“拥有良好人际关系”“缓解焦虑54321法”“为青春为理想而战”四个部分进行了科普,为学生们心理赋能,引导学生们关注此时此刻,活在当下,展现青春风采,保持生命活力,积极行动起来,为自己的理想而战。
此次心理健康知识科普可以激发学生学习健康知识的热情,学会真正的爱自己,建立良好的人际关系,学会应对情绪的有效方法,掌握健康技能,提升健康素养,拥有强大的内在动力,变得更有方向和力量,为自身健康成长和发展奠定基础。
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