2023年9月27日下午,中心副主任、心理治疗师高群应聊城市地方金融监管局邀请,为职工开展了一场以“问心之旅 让爱住我们的家”为主题的心理健康讲座,为职工赋能。
高老师从“储爱槽”“三关系”“八句话”“爱自己”四个部分进行了分享。爱是所有教育的前提。爱是一个人人成长最重要的内在动力。当爱缺失,成长会变得没有方向和力量。父母要接受真实的孩子,给孩子储存稳定的、安全的、不搀杂任何利益关系的爱,并让爱在孩子和父母之间进行良好的循环。
家庭中,缺失的爸爸,控制的妈妈,会养育出失控的孩子。希望父母在养育孩子的过程中及时觉察,避坑止损,以免破坏亲子关系。学会给自己留白,给孩子留白,给生活留白,给自己和孩子留出成长的空间。爸爸妈妈要共同营造一个轻松温暖的家庭氛围,一起努力让爱永远住在我们的家里。
经常把“我陪你”“你又进步了”“没关系,我理解你”“我看到你真的努力了”“你值得一切美好的事物”等八句话挂在嘴边,养育内心富足有爱的孩子,让孩子的储爱槽充满爱。父母也要觉察,自己的储爱槽,是否充盈。父母要学会真正的爱自己,让自己的储爱槽时时保持充盈,才能有源源不断的爱传递下去。
最后,高老师祝愿:父母们放下焦虑,让孩子感受到无论是好的表现还是不好的表现父母都是爱我的;孩子们都觉得自己是好的、是有能力、有潜力的、是值得被人爱的;所有家庭都充满舒服温暖的爱、充满轻松自在、欢声笑语、幸福美好。
讲座结束,大家对本次讲座给予了高度的赞赏和认同,并给予了热烈的掌声。相信此次讲座能给职工们赋能,学会真正的爱自己,爱伴侣,爱孩子,能更好的处理好家庭中的三大关系,让孩子的成长护航,拥有强大的内在动力,变得更有方向和力量。
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