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 大家好，我是聊城市第四人民医院的心理治疗师岳文静。

哈佛大学在上个世纪五十年代的时候，

曾经做过一个这样的实验，

实验者将一群小老鼠放入光滑的水桶中，

水桶中盛满了水，

所以小老鼠如果想要不被溺水的话，

只能拼命的挣扎和游泳。

实验的目的，

其实就是想要去看一下，

这群小老鼠可以坚持多久的时间。

在小老鼠们筋疲力尽，

最终要沉入水底的时候，

实验者会帮他们捞起来，

并且帮他们去吹干，

让他们休息了三分钟之后，

再次把这群小老鼠投入到水中。

在第一次的时候，

小老鼠只坚持了十五分钟的时间，

那么第二次实验者觉得也许他们会撑的时间更长一些。

结果令人非常的惊讶，

在再次被投入到水中的时候，

小老鼠们竟然平均坚持了六十个小时的时间。

那这中间到底发生了什么呢？

在第二次进入水中的时候，

小老鼠的脑子里会不停的去闪现我曾经被人捞起过，

因为他们曾经在自己最糟糕的时候被人去拯救，

他们有希望，有信念。

正是这个希望和信念让他们坚持的时间更长，

不会轻易的去放弃，

因此也就出现了让我们出乎意料的结果。

其实在我们的生活过程中，

我们也要给到自己一些希望和信念，

当我们遇到非常糟糕的事情或者困境的时候，

当我们非常无助的时候，

这些希望和信念就会激励着我们，

给到我们非常大的能量。

让我们继续前行，

直至走出困境。

当然如果现在你已经为人父母，

也希望大家可以做到孩子的支持者，

给我们孩子心中种下一颗希望的种子，

当我们的孩子在生活中遇到非常糟糕的事情的时候，

他也不会轻易的去放弃，

因为他们的心中是有希望的。

好了，

今天就跟大家分享到这里。

我们下期再见！