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【智慧父母】第十六期“智慧父母”大讲堂的心理健康讲座——《放松减压,给家长赋能》纪实

发布于2024-08-27 20:25:58   浏览次   来源:聊城市心理健康服务中心   作者:  

2024年8月11日下午,聊城市第四人民医院心理健康服务中心第十五期“智慧父母”大讲堂继续开讲。心理治疗师张娜为家长们分享了主题为“放松减压,给家长赋能。

活动首先由别开生面的自我介绍开始,当我们站在孩子的视角来介绍自己的时候,对自己就会有不同的觉察,有的家长没有办法从孩子的视角来描述自己,从侧面反映出来对自己孩子了解并不多。
随后,张老师带领与会者通过OH牌的解读,以及来自团体内其他成员的反馈,每个成员都在不同层面有了更多对自己和对自己状态的觉察。
做好的父母首先是成为好的自己,愿每位家长都能成为自己的光,照亮自己也照亮孩子。
“智慧父母”大讲堂第十六期圆满结束,得到了家长们的一致好评与认可。我们会继续努力,不断促进家庭心理建设,让生命更精彩,让家庭更幸福。也衷心祝愿不断学习的家长朋友们能量满满,给予孩子更多的情感支持和心理能量。

责任编辑: 蕊蕊   转载请注明出处,否则将追究相关法律责任
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