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 5月28日，聊城市心理服务中心资深心理专家范新刚教授应东昌府区老干局老年大学邀请做睡眠心理科普讲座，六十多人在现场聆听了本次讲座。

本次讲座宗旨就是让睡眠好的认识睡眠，让睡眠不好的改善睡眠。范新刚教授为听众讲解了影响睡眠质量的因素，睡眠的功能，睡眠的生理，做梦是怎么回事，失眠了怎么办等内容。范主任结合实际，分享自己对睡眠认识和常见睡眠案例。

讲座结束后，大家提出了很多自己遇到的睡眠问题。范主任与参加活动的学员做互动，回答学员问题。睡眠是抵御疾病第一道防线，祝大家都拥有良好的睡眠。